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Selbstverteidigung

Wir freuen uns
auf das
Training mit dir!

fightholics deine kampfsportschule
in Wolfsburg

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Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Fühle dich jederzeit sicher

In unserem Selbstverteidigungskursen lernst du wie man körperliche und auch seelische Angriffe abwehren oder sogar komplett vermeiden kann.
Die Fähigkeit das Wort NEIN auszusprechen ist der erste Schritt der Selbstverteidigung, denn viele Angreifer trauen sich nur bei unsicheren Personen zu agieren. Wir bieten auch spezielle Crash-Kurse für Gruppen oder auch einzelne Frauen an. Hier lernst du innerhalb von einem Tag die wichtigsten verbalen und auch körperlichen Techniken mit denen du sicher und mit weniger Stress durch das tägliche Leben kommst. Falls dir unser Kurs gefällt oder du einfach dein Selbstbewusstsein durch das lernen von vielen verschiedenen Kampfsporttechniken für die Selbstverteidigung steigern willst, empfehle ich dir unseren MMA Frauen Kurs.
Komm vorbei, wir freuen uns dir helfen zu können!

SELBSTVERTEIDIGUNG
FÜR KINDER

fit für den alltag

Wir zeigen Kindern einfache Lösungen, wie diese sich in Alltags und Stresssituationen beispielsweise bei Mobbing oder Cyber-Mobbing behaupten können, ohne direkte Gewalt anzuwenden. Ein positives Körpergefühl, eine Ausgeglichenheit und ein stark wirkendes Auftreten sind dafür besonders wichtig und demnach Ziel unseres Selbstverteidigungs-und Selbstsicherheitstrainings.

Selbstverteidigung

Fühle dich jederzeit sicher

In unserem Selbstverteidigungskursen lernst du wie man körperliche und auch seelische Angriffe abwehren oder sogar komplett vermeiden kann.
Die Fähigkeit das Wort NEIN auszusprechen ist der erste Schritt der Selbstverteidigung, denn viele Angreifer trauen sich nur bei unsicheren Personen zu agieren. Wir bieten auch spezielle Crash-Kurse für Gruppen oder auch einzelne Frauen an. Hier lernst du innerhalb von einem Tag die wichtigsten verbalen und auch körperlichen Techniken mit denen du sicher und mit weniger Stress durch das tägliche Leben kommst. Falls dir unser Kurs gefällt oder du einfach dein Selbstbewusstsein durch das lernen von vielen verschiedenen Kampfsporttechniken für die Selbstverteidigung steigern willst, empfehle ich dir unseren MMA Frauen Kurs.
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fit für den alltag

Wir zeigen Kindern einfache Lösungen, wie diese sich in Alltags und Stresssituationen beispielsweise bei Mobbing oder Cyber-Mobbing behaupten können, ohne direkte Gewalt anzuwenden. Ein positives Körpergefühl, eine Ausgeglichenheit und ein stark wirkendes Auftreten sind dafür besonders wichtig und demnach Ziel unseres Selbstverteidigungs-und Selbstsicherheitstrainings.

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